نساء منّا وفينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
نساء منّا وفينا

مرحبا بأكبر وأهم ملتقى للنساء المثليات وثنائيات ومتحولات الجنس في العالم العربي! Welcome. We are a support community in the Arab world for lesbians, bisexuals and transgender persons


نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار

5 مشترك

نساء منّا وفينا :: منتديات منّا وفينا :: صحة، موضة، جنسانية

اذهب الى الأسفل

نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار Empty نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار

مُساهمة من طرف ماسه حساسه الأربعاء مارس 28 2012, 04:15



نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !









1 - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين







2 - استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه








3 - وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم




4 - الإكثار من شرب الماء








5 - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ











عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر ان راسك بينفجرمن كثر ما تنفست غبار و بلعت رمل..
هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب المريء و تقتل البكتيريا بإذن الله.


حفظكم الله بحفظه
ماسه حساسه
ماسه حساسه
عضوة مميزة
عضوة مميزة

عدد الرسائل : 1674
النقاط : 2024
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 24/09/2011
العمر : 34
المكان : وين ماتكون بكون

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار Empty رد: نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار

مُساهمة من طرف Miss صمت الوداع الأربعاء مارس 28 2012, 06:49

موضوع قيم و نصائح غالية
شكرا ماستي على المعلومااااات المفيدة
دمتي بخير محبوبتي
Miss صمت الوداع
Miss صمت الوداع
بنت الدار
بنت الدار

عدد الرسائل : 841
النقاط : 1135
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 17/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار Empty رد: نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار

مُساهمة من طرف عبير الأربعاء مارس 28 2012, 10:18

شكرا أختي على هذه النصائح القيمة
عبير
عبير
عضوة مميزة
عضوة مميزة

عدد الرسائل : 1116
النقاط : 1156
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 03/03/2012
المكان : مكـانـي بين عــالــم الخيـال والواقع

https://www.facebook.com/AbirMoon

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار Empty رد: نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار

مُساهمة من طرف chica tonta الخميس مارس 29 2012, 05:32

شكرا على نصائح غاليتي انا اصلا احب النظافة انيقة في لباسي منظمة ههههههههههه والله الصراحة

chica tonta
بنت الدار
بنت الدار

عدد الرسائل : 698
النقاط : 702
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011
المكان : maroc

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار Empty رد: نصـائح مهمه للتـعامل مع جو الغبـار

مُساهمة من طرف مٍريم الخميس مارس 29 2012, 18:15

والاهم من هذا كله..
4 - الإكثار من شرب الماء
مٍريم
مٍريم
بنت الدار
بنت الدار

عدد الرسائل : 315
النقاط : 341
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 26/12/2011
العمر : 36
المكان : Tet-morocco

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

نساء منّا وفينا :: منتديات منّا وفينا :: صحة، موضة، جنسانية

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى