6 فوائد صحية مدهشة لعصير التفاح
+2
عربية
dodo18
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
6 فوائد صحية مدهشة لعصير التفاح
1-التقليل من خطر أمراض القلب: شرب كوب من عصير التفاح الطبيعي يوميا يساعد على منع تشكيل الكوليسترول في الأوعية الدموية و الشرايين. وهذا يساعد على الحد من خطر الإصابة بمرضان رئيسان من أمراض القلب هما ارتفاع الكولسترول وترسبات الشرايين
2-تحسين الهضم: كوب واحد من عصير التفاح يساعد على تنظيف الكبد والكلى عن طريق إزالة السموم الضارة. نظرا لخصائص التطهير ، فإنه يساعدك على تحقيق نظام هضمي انظف وحماية أفضل ضد أمراض الكبد والكلى.
3-فقدان الوزن: إذا كنت تحاول التخلص من بعض الوزن، فحاول إضافة عصير التفاح إلى نظامك الغذائي. عصير التفاح خال تماما من السعرات الحرارية والدهون ويمكن أن يخفض الكولسترول
4-توفير الطاقة: يحتوي كوب من عصير التفاح على مواد غذائية ضرورية مثل فيتامين A، فيتامين C، فيتامين E، وفيتامين K وحمض الفوليك. ونظراً لاحتوائه على جميع هذه المواد الغذائية، فإنه يساعد على منح الجسم الكثير من الطاقة.
5-يخفض من خطر الإصابة بالخرف: أظهرت دراسات عديدة أن عصير التفاح يساعد على خفض مخاطر الإصابة بخسارة الذاكرة أو الخرف لدى كبار السن. يبطئ عصير التفاح أيضا من شيخوخة الدماغ ويساعد على الاحتفاظ بها لفترة أطول
6-تحسين الرؤية: عصير التفاح غني بفيتامين A، الذي يساعد على تحسين صحة العين. فيتامين (أ) يساعد على حماية العيون من أمراض العيون ويحافظ على نعمة البصر
dodo18- عضوة مميزة
- عدد الرسائل : 2107
النقاط : 2224
السمعة : 3
تاريخ التسجيل : 20/03/2013
المكان : My world
رد: 6 فوائد صحية مدهشة لعصير التفاح
شكرا عالمعلومات بس اكيد هو عصير التفاح المعصور طبيعي فريش مش اللي منشتري جاهز
عربية- عضوة جديدة
- عدد الرسائل : 10
النقاط : 12
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 21/01/2014
المكان : لندن/بريطانيا ، عمان/الاردن
رد: 6 فوائد صحية مدهشة لعصير التفاح
يفضل اكل التفاح بقشره و بدون عصره هدا ما يؤكده مختصون تغدية
mirali- عضوة مميزة
- عدد الرسائل : 1680
النقاط : 1728
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 26/01/2013
المكان : ...
رد: 6 فوائد صحية مدهشة لعصير التفاح
تسلميييي علي المعلومات القيمه
Fall ill- بنت الدار
- عدد الرسائل : 599
النقاط : 665
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 17/10/2013
المكان : Sana'a
رد: 6 فوائد صحية مدهشة لعصير التفاح
mirali كتب:يفضل اكل التفاح بقشره و بدون عصره هدا ما يؤكده مختصون تغدية
انا ما بحبه لا بقشره ولا بعصيره
dodo18- عضوة مميزة
- عدد الرسائل : 2107
النقاط : 2224
السمعة : 3
تاريخ التسجيل : 20/03/2013
المكان : My world
رد: 6 فوائد صحية مدهشة لعصير التفاح
يسللللموا
Amour- عضوة جديدة
- عدد الرسائل : 62
النقاط : 66
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 24/04/2014
المكان : yemen
رد: 6 فوائد صحية مدهشة لعصير التفاح
دا كله فى التفاح سبحان الله
تسلم ايدك
تسلم ايدك
Mariam99- عضوة جديدة
- عدد الرسائل : 71
النقاط : 79
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 31/07/2014
المكان : مصر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى